Mersin 14°C
Yağmurlu
Mersin
14°C
Yağmurlu
Sal
16°C
Çar
13°C
Per
14°C
Cum
16°C
Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Osmangazi Gençlik Merkezi “Yoga Atölyesi” ile gençleri bir araya getirdi.
Ferda Küçükoğlu eğitmenliğinde gerçekleştirilen etkinlikte esneme, kas çalışmaları, beden farkındalığı, stres yönetimi, kaygıyı azaltma, doğru nefes alma ve meditasyon alanında pratik uygulamalar yapıldı.
Gençler, güne yoga pratiği ile başlamanın günlük motivasyonlarına olumlu katkı sağladığını ifade ederek bu tür etkinliklerin devamını diledi.
Hibya Haber Ajansı